最近、すこぶる目覚めがよい。 今朝は５時に起きる。 食事制限で、卵黄がいっぱいあまってるのと、 まゆちゃんが来ているので、 バニラアイスクリームを作った。 喜八のアイス ほかにもレシピいっぱい。 で、じつは先週くらいにカスタードプリンを作ってて、…