昨日おとといは完全休息日。 １０時就寝。熊のように眠りました。 それとＴＳＧ前後から、完全なる空腹が襲ってきた。 かばのように食べる。 心配になってエクくんに相談したら 運動後のプロテインちゃんが足りないのでは？とのこと。 今まではそんなことな…