とりあえず、ジョギングを始めてみました。 目標は週３で。 だいたい３ｋぐらい走っているけど、全然きついです。 なんでわざわざきつい思いして走らなければいけないんだろう と思いながら走っています。 昨日はＴＪとちゃーはんくんと蹴りました。 ＴＪが…